Buenas amigos, estamos a 22 de Octubre y me han comunicado que se me acaba el proyecto para finales de mes, eso significa que podre pasarme más a menudo para deciros alguna cosa.

Bueno la parte importante, estamos en 113'1, el mínimo histórico callo ayer con 112'9, pero como ya se sabe lo malo de pesarse todos los días es la variación en el peso y con ello la depresión. Lo que es el gimnasio va bien, pero creo que voy a coger una tabla un poco mas extensa, los grupos de musculos que trabajo estan muy bien pero no se trabajan enteros, tendria que mirarme una tabla de ejercicios que si dice de hacer pecho y biceps los trabajara enteros y no que se trabajan unas zonas muy concretas, bueno no se lo hablare con el monitor a ver que me dice y si me quita las tonterias de la cabeza.

Un saludo y a intentar esos 112 para finales de mes :s Dios que dificil que los veo.